虽然每个月很不期望月经来临，但是大姨妈静悄悄的还是来了，很多女孩子不会找到，自己比别人每个月少用很多姨妈巾。来月经只来三四天，而且经量一点都不多，可不的担忧是不是自己的身体经常出现了问题。

下面就由长春协和妇科医院医生为我们讲解一下月经过鲜有哪些原因！　　1、常常休息时间。如今各个城市的工作压力都是相当大的，不少年轻人因为工作，被迫开始休息时间，饮食不规律，这特别是在对女性是有很相当严重的损害的，当女性朋友总是正处于一种睡眠不足、精神状态不佳的状态下，其月经势必会受到影响，其中最引人注目的就是月经量显著增加，女性们回应一定要多特推崇，及时倾诉沮丧的情绪。　　2、内分泌疾病。

一般少见的月经颜色出现异常、腹痛等多是宫寒引发的，这种对女性来讲不是尤其相当严重，而如果早已经常出现月经过较少的情况，往往就要考虑到否为疾病所致。少见的需要引发月经增加的疾病有多囊卵巢、糖尿病等，这都归属于内分泌疾病，女性朋友们留意防治。

　　3、子宫内膜受损。很多人都告诉月经的量各不相同子宫内膜的厚度。所以如果子宫内膜受损是很更容易造成的月经过较少，经常再次发生在做到过手术的女性身上，因为有些人由于某些原因，曾多次展开过人流或者其他子宫手术，如果因此使得子宫内膜受到受损，那月经量就不会非常少，所以大家在找到月经变低不要掉以轻心哦，要及时到医院去检查一下想到究竟是哪里经常出现了问题。

　　那女性应当怎样防治月经过较少呢？　　1、教导较好的经期习惯，作好经期的公共卫生，有时候在经期不留意，总是喝燕的、刮起空调等，也不会造成月经变低。　　2、尽可能确保睡眠中，在经期做不休息时间、不过度劳累等，只有享有充裕的睡眠中，女性在经期才能有舒缓的心情。　　3、留意饮食，月经过较少有可能与气血虚缺有关，所以在经期可以多不吃一些补气血的食物，同时，靠近寒凉食物，多不吃燥食物。　　长春协和妇科医院医生温馨提醒：经期是一个女性较为薄弱的时候，一旦不留意，就可以造成月经出现异常，影响身体健康，因此，在平时大家一定要只想照料自己，不要总喝冷饮，不要在经期触碰凉水，作好月经期间的身体维修和维护。

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